Tüm şehir sakinlerine sesleniyorum: Bir kaçışa ihtiyacınız var. Araştırmalar, yeşil alanlarda (diğer adıyla doğada) vakit geçirmenin mutluluğu artırdığını, stres ve kaygıyı azalttığını gösteriyor; bu nedenle yakınınızdaki en iyi şehir parklarını ve patikaları aramak sağlığınız için çok önemli.
Kaçışlar (zihinsel veya fiziksel) fiziksel ve zihinsel sağlığınız için son derece önemlidir. Stresi azaltmanın yollarını bulmamıza yardımcı oluyorlar ve bunu en iyi şehir parklarına ve patikalara yönlendirmek, egzersizin ek faydasını sağlıyor.
İlgili: Bu 10 Klasik Kıyı Sürüşünün Deneyimlenmesi Gerekiyor
Kendi arka bahçenizde neyin doğru olduğunu araştırmak, dışarıda sizi neyin beklediğini yeniden keşfetmenin en basit yolu olabilir. Yazar ve aktivist Edward Abbey'in yazdığı gibi, “Vahşi doğa bir lüks değil, insan ruhunun bir gerekliliğidir.”
Burada ABD'deki en iyi şehir parklarından ve parkurlarından bazılarını bir araya getirdik. 1904 Dünya Fuarı alanından Los Angeles gözlemevine kadar ilham veren ve canlandırıcı dış mekan alanları bulduk. Sadece onların güzelliğine dalmaktan çekinmeyin veya dışarıya çıkıp bunların keyfini kendiniz çıkarın.
St.'yi keşfedin. Louis
Orman Parkı: St. Louis, MO
Evet, bu parkta Saint Louis Hayvanat Bahçesi, Saint Louis Sanat Müzesi, Missouri Tarih Müzesi, Saint Louis Bilim Merkezi (hepsi ücretsiz) ve Muny Operası'nı bulabilirsiniz. Ama aynı zamanda koşmak ve bisiklete binmek için parkurlar, golf sahaları, tenis kortları ve futbol sahaları da bulacağınız yerdir. Burası 1904 Dünya Fuarı'nın (Louisiana Satın Alma Fuarı olarak da bilinir) orijinal sitesidir. 1.371 dönümlük alan New York City'deki Central Park'tan daha büyük. Ziyaretinizde ördekleri incelemek için kayıkhaneye mutlaka göz atın (Holden'ın arkadaşları Batı'ya uçuyor mu?) ve sahilde bir öğle yemeğinin tadını çıkarın. Forest Park'ın Anne O'C Albrecht Doğa Oyun Alanı, parkın en yeni eklentisidir ve birçok çocuk dostu eğlencenin yanı sıra erişilebilir birçok patika ve tahta kaldırıma sahiptir.
Sahil Parkı: Louisville, KY
Bu 85 dönümlük park, Ohio Nehri'nin kıyısında yer almaktadır. En sevdiğimiz manzara, özellikle gün batımında veya köprünün gece LED ışık gösterisi sırasında şehrin siluetinin tadını çıkarabileceğiniz Big Four Köprüsü'nde yürürken, koşarken veya bisiklete binerken görülür. Tarih meraklıları: Bu geniş alan aynı zamanda bir zamanlar Kentucky'de yaşayan Abraham Lincoln'ün Lincoln Anıtı'ndaki 12 metrelik heykeline de ev sahipliği yapıyor. Burada Lincoln'ün yaşamının çeşitli aşamalarını gösteren dört kabartma (oyma) da sergileniyor.
James River Park Sistemi: Richmond, VA
Bu eşsiz park, kıyı şeridini ve James Nehri boyunca uzanan adaları kapsamaktadır. Park sisteminin büyük bir kısmı Richmond'un silüetine bakmaktadır ve şehir merkezinden kolayca erişilebilir durumdadır (her ne kadar kendinizi şehir hayatından çok uzakta hissedecek olsanız da). Belle Isle'daki Bisiklet Beceri Parkı'nda su teknelerini bisiklete binmek için değiştirmeden önce kano, kano, SUP veya rafting macerası için Riverside Outfitters ve RVA Paddlesports'u deneyin. Kaya tırmanışçıları, T. Tyler Potterfield Hatıra Köprüsü'nün altındaki Manchester Tırmanma Duvarı'nı kaçırmayın.
Balboa Parkı: San Diego, Kaliforniya
Bu şehir Shangri-La'nın tamamı 1.200 dönümlük parselinde müzeler, tiyatrolar, gösteri sanatları organizasyonları, açık hava etkinlikleri ve San Diego Hayvanat Bahçesi ile övünmektedir. Hatta 1910 yılında New York'ta inşa edilen ve 1922'de Balboa Park'a inmeden önce Los Angeles ve Coronado'ya getirilen 1910 Herschell-Spillman hayvanat bahçesi atlıkarıncaya bile göz atabilirsiniz. East Mesa'da 18-18 delikli dokuz delikli bir golf sahası vardır. delikli disk golf sahası, piknik alanları, atletik alanlar, halka açık havuz ve tenis kulübü. Ayrıca bocce top sahaları ve SoCal'ın bisiklet yarışlarına yönelik tek velodromlarından biri de bulunmaktadır. Bütün bir günü parkın bu bölümünde tek başınıza geçirebilirsiniz, öyle de yapmalısınız.
Boise Nehri Greenbelt: Boise, ID
İlk önce, yerel halkın yıl boyunca dalgalara bindiği (yaz aylarında bir bira kapıp The Yardarm'da güneşi içinize çektiğiniz) karayla çevrili bir eyalette derme çatma bir sörf kasabası olan Boise Whitewater Park'tan bahsedelim. Greenbelt neredeyse 40 kilometre boyunca yol alarak bir düzineden fazla parkı yeşil alanla ve yaban hayatı için bir sığınakla birbirine bağlıyor. Bahsi geçmişken, MK Doğa Merkezi, su altı balık izleme alanı (merhaba, mersin balığı) ve kuş ve geyiklerin bulunduğu yollar sayesinde bunların bir kısmını görmek için harika bir mekandır.
Mueller: Austin, Teksas
Austin'in eski Robert Mueller Belediye Havaalanı'nın 700 dönümlük arazisindeki bu karma gelirli, karma kullanımlı topluluğun yüzde yirmisi park alanına ve açık alana ayrılmış. Yaklaşık 140 dönümlük parklar, patikalar ve yeşil alanla keşfedilecek baş döndürücü bir miktar var. 30 dönümlük Mueller Lake Park'taki döngü parkurunu aşmanın ödülü olarak, hepimiz Texas Farmers Market'te yerel zanaatkarlardan ve çiftçilerden erzak almaya veya Alamo Drafthouse'da bir film izlemeye hazırız.
Vicksburg Ulusal Askeri Parkı: Vicksburg, MS
Mississippi Nehri kıyısından birkaç mil uzakta bulunan ve “Dünyanın sanat parkı” olarak adlandırılan bu rekreasyon alanında 1.400'den fazla anıt ve anıt sergileniyor. Tarihi alan, 1863'teki İç Savaş'ın son büyük askeri harekatı olan Vicksburg Kuşatması'nın 1.728 dönümlük savaş alanını kapsıyor. Burada geçirdiğiniz süre boyunca, ünlü Amerikalı heykeltıraşlar tarafından hazırlanmış taş ve bronz eserlere hayret edin, özel bir yürüyüşe çıkın Yıldız panoramalarıyla 28 kilometrelik bir döngü olan Battlefield Tur Yolu boyunca tur atın veya pedal çevirin. Kendi bisikletinizi getirmiyorsanız, yerel malzeme tedarikçisi Battlefield Bisiklet'ten bir tane kiralayın.
Castillo de San Marcos: St. Augustine, FL
Bu tarihi simge, Amerika'nın en eski şehrinde 20 dönümlük bir arazi üzerinde yer alan, sahildeki bir yeşil alandır. Çimenlikte tembellik yapın, bir ağacın altında piknik yapın ya da ABD'deki en eski duvar surunu görün ve kalenin Milli Park Hizmetine devredilmesi yoluyla 16. Sömürge İspanyol yerleşimi hakkında askeri tarih öğrenin. Burada her türden ziyaretçiye göre bir şeyler var.
Toplanma Yeri: Tulsa, OK
Bu kentsel vahanın bir şehir parkının (giriş ücretleri hariç) Disney World'deki eşdeğeri olduğunu söylemek abartı olmaz. Nehir kıyısındaki arazide kaykay parkı ve arazi bisikletleri için BMX pistleri bulunur. Ayrıca çocuklar için bir macera oyun alanı, Peggy's Pond'da ücretsiz tekne kiralama imkanı sunan bir kayıkhane, Parkta Sanat adlı geniş bir heykel koleksiyonu ve sizi Don Williams'ın “Tulsa Zamanında yaşıyor” durumuna sokmak için çok daha fazlası var. George Kaiser Aile Vakfı tarafından hayata geçirilen bu bahçe, gingko ağaçları, çalılar ve mevsimlik çiçeklerle dolu bir bahçecilik alanı olan Sky Garden'ı ziyaret etmeden gününüzü sonlandırmayın.
Gezinti Parkı: Fort Wayne, IN
Bira bahçesi, sundurma salıncakları, ağaç gölgelik yolu, masa tenisi ve mısır deliğiyle tamamlanan bu şehir kaçamağının çevresine cennet gibi bir isim yakışıyor. Üç nehrin kavşağında yer alan bu parkın göze çarpan yönlerinden biri erişilebilirliğe verdiği önemdir; Yollar, görme engelli bireyler için dokunsal yüzey özelliklerine, tekerlekli sandalyeyle erişilebilen çimenlik alanlara ve geniş yollara ve tekerlekli sandalyeden deniz taşıtına daha kolay transfer için deniz kenarında erişilebilirliğe sahiptir.
Salesforce Parkı: San Francisco, CA
Başka bir parka ihtiyaç duyan doymuş bir şehir manzarası olduğunda ilham ararsınız. Biederman Redevelopment Ventures'ın yaptığı da buydu (Başkan Dan Biederman, New York City'nin Bryant Park revizyonunun arkasındaydı). Salesforce Transit Center'ın tepesinde yer alan bu çatı sığınağı, arkadaşlarınızla takılıp sohbet etmek veya kendinize vakit ayırmak için harika bir yerdir. Park ayrıca HIIT, yoga, kardiyo eğitim kampları, kuş yürüyüşleri, ağaç turları, davul çemberleri ve konserler gibi çok sayıda ücretsiz programa da ev sahipliği yapıyor.
Scioto Mile: Columbus, Ohio
Columbus şehir merkezinde, Scioto Nehri boyunca keşfedilecek 175 dönümlük yemyeşil manzaralar var. Bir kısmını veya tamamını yürüyerek, bisikletle veya kürekle (kira veya BYO kano veya paddleboard) deneyimleyin. Molaya ihtiyacınız olduğunda yol boyunca çok sayıda salıncak ve bankın yanı sıra 15.000 metrekarelik interaktif çeşme ve dokuz parktan birinde geniş piknik alanı bulunmaktadır. Daha kuzeyde, bakımlı yollar sizi Scioto ve Olentangy Nehirlerinin birleştiği yere doğru götürür ve sizi 14 kilometrelik Scioto Yolu ve 13 kilometrelik Olentangy Yolu'nun başlangıç noktalarına götürür. Bilginize: Ayrıca Scioto Mile'da ülkenin en büyük ücretsiz açık hava tırmanma duvarına tırmanabilirsiniz ve yaz aylarında ücretsiz konserler vardır.
Nehir Kenarı: Omaha, NE
Omaha'dayken The RiverFront'taki Gene Leahy Alışveriş Merkezi'ni radarınıza eklemenin zamanı geldi. Bu yeni, çok aşamalı, 325 milyon dolarlık proje, Omaha şehir merkezinden Missouri Nehri'ne kadar uzanan ve yaklaşık 72 dönümlük bir alana yayılan mevcut üç şehir parkını yeniden tasarlıyor. Konuklar, ünlü yaratıcıların sanat enstalasyonlarının, etkileşimli su özelliklerinin, köpek parkının, büyük etkinlik çiminin ve daha fazlasının yer aldığı bir heykel bahçesinde dolaşabilirler.
Amerson Nehri Parkı: Macon, Georgia
Macon'da temiz bir nefes almak için, Ocmulgee Nehri'nin bir nehir yatağıyla çevrili yaklaşık 180 dönümlük el değmemiş ormanlara, çayırlara ve sulak alanlara yayılan Amerson River Park'a gidin. Yedi kilometrelik yürüyüş parkurlarında koşmak için spor ayakkabılarınızı giyin ya da günün erken saatlerinde yüksek kayalıklardan bazılarını keşfettikten sonra öğleden sonra sıcağını yenmek için nehirde kano, kano ve tüp sporunun keyfini çıkarın.
St. Marks Nehri Koruma Alanı Eyalet Parkı: Tallahassee, FL
Boşuna “Trailahassee” demiyorlar. St. Marks River Preserve Eyalet Parkı'nda, nehrin kaynağının büyüleyici kıyılarında yer alan yürüyüş, binicilik ve off-ride bisiklet için geniş parkurlar bekleyebilirsiniz. Mutlaka ziyaret edilmesi gereken yerlerden biri, Florida'nın ilk ve en uzun süredir faaliyet gösteren demiryolunun güzergahını izleyen St. Marks Tarihi Demiryolu Eyalet Yolu'dur. Tallahassee'den Meksika Körfezi'ndeki bir kıyı bölgesi olan St. Marks'a kadar 32 kilometreden fazla yol kat ediyor.
Chelsea, New York City, NY
Chelsea mahallesi, New York City'de Manhattan'ın batı tarafındadır. Bölge çoğunlukla konutlardan oluşsa da (şehir evleri, sıra evler ve kaldırımlarda sıralanan apartmanlar) çok sayıda perakende satış mağazası da mevcut. Aynı zamanda küresel bir sanat merkezi olarak da bilinir. Kültürel açıdan zengin bu kentsel peyzajda yürüyüş yapmak, biraz zaman geçirmenin harika bir yoludur.
Lands End: San Francisco, CA
Golden Gate Ulusal Rekreasyon alanında yer alan Lands End, ikonik Golden Gate Köprüsü'nün hemen ağzında, nefes kesen, kayalık ve engebeli bir sahil şerididir. Eski Cliff House Demiryolu'nun rayları boyunca çok sayıda patika olsa da en popüler olanı Sahil Yolu adı verilen bölümdür.
Kültür Yolu: Indianapolis, IN
Kültür Yolu, Indianapolis'in tam kalbinde yer alan, 13,1 mil uzunluğunda kentsel çok amaçlı bir parkur ve doğrusal parktır. Kültür Yolu boyunca koşmak, Çeşme Meydanı, Indiana Bulvarı, Doğu Pazarı, Massachusetts Bulvarı, Kanal ve White River Eyalet Parkı, Toptan Satış Bölgesi ve daha fazlası gibi popüler turistik mekanlardır. Hoosier Eyaletinde bir gün geçirmenin harika bir yolu.
Schuylkill Nehri Yolu: Philadelphia, Pensilvanya
Schuykill Nehri kıyısı boyunca uzanan bu parkur, bacaklarınızı esnetmek ve biraz dinlenmek için güzel bir yer. Şu anda Reading'den Pottstown'a kadar 30 kilometrelik bir mesafenin yanı sıra Center City'deki Oaks'tan South Street'e kadar 38,2 kilometrelik bir bölüm var. Yolun büyük bir kısmı, Maine'i Florida'ya bağlayan 3.000 millik bir yol sistemi olan eski East Coast Greenway boyunca uzanıyor. Burada ne kadar iz süresi kaydedebileceğiniz konusunda olasılıklar neredeyse sonsuzdur.
Griffith Parkı: Los Angeles, CA
Los Angeles'taki Griffith Park, 4.310 dönümlük alanı kapsıyor ve bu da onu Kuzey Amerika'nın en büyük şehir parklarından biri yapıyor. “Los Angeles'ın Central Parkı” olarak anılan bu park ve patika sistemi, New York'un Central Park'ından çok daha sağlam ve vahşidir. Burada yürüyüş yapmak kendinizi medeniyetten kilometrelerce uzakta hissetmenizi sağlar. Ve Hollywood Dağı'nın güneye bakan yamacının tepesinde muhteşem Griffith Park Gözlemevi bulunmaktadır. Gözlemevi, 1935'teki açılışından bu yana son derece popüler bir turistik cazibe merkezi haline geldi.
